炖鱼加醋有利于钙的吸收,还可以增进食欲,注意是适量放一些食醋,还可以开胃的作用还可以解腻,再吃鱼肉时,还可以有利于钙的吸收,在炖鱼时适量的放一些食醋,可以使骨头中的钙溶解出来,容易被人体所吸收。
炖鱼加醋有利于钙的吸收,还可以增进食欲,注意是适量放一些食醋,还可以开胃的作用还可以解腻,再吃鱼肉时,还可以有利于钙的吸收,在炖鱼时适量的放一些食醋,可以使骨头中的钙溶解出来,容易被人体所吸收。
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