不靠谱。什么东西都可以煮粥，但还是不建议用电热杯，因为电热杯加热不均匀，特别容易粘锅，粘到杯底的黑色物质不太容易洗掉，而且经常吃这类黑色的物质容易致癌。
建议你用大锅煮了然后放冰箱里，每次喝的时候热一下就行了，风味不变，而且方便。PS（别放冰箱太久）
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