怀孕初期可以吃一些猕猴桃,火龙果,橙子,橘子,苹果,香蕉等都是不错的选择,但也要注意多元化,也可以吃一些新鲜的蔬菜,如西红柿,黄瓜,萝卜,花菜等,也可以吃一些肉类来进行营养的补充,如鸡肉,牛肉,鱼肉,虾等。也要注意多休息,不要提重物。
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