山楂核25g，荷叶5g，大米50g
做法：山楂核洗干净放到破壁机中打碎成粉，荷叶洗干净锅起热放入清水煮开放入，焯水捞出放到菜板上切成小块，大米正常淘洗干净放入电饭煲内胆中，加山楂核粉，荷叶，加入清水，按下煮粥键子，（山楂核有降脂，祛湿）
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