枣叶茶晚上喝还是上午喝好（枣叶茶的副作用与禁忌）

您好，枣叶茶可以在任何时间喝。在晚上喝，可以帮助放松身心，促进睡眠；在上午喝，可以提神醒脑，增强精力。因此，根据个人的需求选择喝枣叶茶的时间即可。