怎样才能安心看书呢（安心看书的正确方法）

先到附近的寺庙上一柱香，然后在佛前呆一阵子。去放生，这个挺重要。

站在立交桥上，看看车流，看看行人，对自己说，我一定要过跟你们不同的生活。

回屋看书，循序渐进，一开始每天两个小时，然后逐次增加时间，但是至多也不要超过4个小时。只要烦了，就去锻炼，运动量可以稍大一些。