请问用鲜牛奶蒸雪燕可以吗（雪燕可以直接用牛奶炖吗）

雪燕本身是一种天然的植物胶质，具有丰富的营养价值，如胶原蛋白、氨基酸等。

将雪燕与鲜牛奶混合后，可以增加口感和营养价值。

在制作过程中，可以将雪燕与适量的鲜牛奶搅拌均匀，然后放入蒸锅中蒸15-20分钟，直至雪燕完全融化在牛奶中。

这样制作出的雪燕蒸奶糕不仅口感滑嫩，而且富含蛋白质、矿物质等营养成分。

不过，要注意的是，鲜牛奶中含有大量的乳糖，对于乳糖不耐受者来说，可能不太适合食用。