补血粥的家常做法(贫血吃什么粥补血最快)

补血粥的家常做法(贫血吃什么粥补血最快)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-05 02:46:38

补血粥的家常做法

食材

糯米 一小碗 、 大枣 四五颗 、 红糖 七八勺 、 清水 普通熬粥的一倍

烹饪步骤

在锅内倒入清水煮开后把洗净的糯米倒进去小火慢慢熬,二十分钟之后加入红糖和大枣,没过一会儿你会发现粥变成了红色的,再熬十分钟将粥熬至粘稠后即可出锅了

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