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一些体育基本常识( 502 Bad Gateway

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首页维修大全综合更新时间:2024-01-16 09:00:13

一些体育基本常识

体育常识吗,1在运动时要做准备运动让身体放松,2在呼吸急促时候不要喝冷水,这样会对你身体造成一些损伤,3剧烈运动应该适当而止,自己身体承受多少,不要超过负重,4去享受这项运动吧

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