桂格燕麦片升糖指数（燕麦片哪个牌子最好）

升糖指数是83

桂格燕麦片含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，是补钙的佳品。

桂格即食燕麦片富含镁，含有可溶性膳食纤维、蛋白质，是维生素B1、维生素B12、铁的来源。