伊犁和伊宁是一个地方吗（长期居住伊犁真实感受）

不是一个地方。伊犁是新疆的一个自治州，全称为：伊犁哈萨克自治州，为副省级州，还管辖塔城、阿勒泰两个地区。伊犁州下辖八县三市，伊宁市为伊犁州首府，另外还有一个伊宁县。其余县市分别为：霍尔果斯市、奎屯市、霍城县、巩留县、新源县、尼勒克县、特克斯县、昭苏县、察布查尔县。