伊犁和伊宁是一个地方吗（长期居住伊犁真实感受）

是一个地方。

伊犁是一个认哈萨克族为主体民族的自治州，简称伊犁州。伊宁市在伊犁州辖区内，是伊犁州的地级市，二者在一个地方。