回力鞋能拿来训练吗（回力训练鞋好跑步不）

回力鞋的设计初衷并不是为了进行训练，而是为了提供舒适的日常穿着体验。尽管如此，回力鞋确实可以用于一些轻度的运动活动，如散步和低强度的健身训练。然而，如果你进行更加高强度的运动训练，特别是需要提供额外支撑和稳定性的训练活动，那么专门为运动设计的鞋类可能会更加适合。所以，如果你正在进行正式的训练活动，建议选择适合该训练的专业运动鞋。