红香米的做法（红香米的做法大全）

红香米的做法如下：

红香米浸泡一晚，大米不用浸泡，肉干是自制滴，咸鸭蛋是高邮滴。

肉干切碎。

咸鸭蛋蛋白也切得碎碎的。

一股脑儿全放进电高压锅。

煮粥模式。

开锅后盛出，搁两粒枸杞，齐活！不用调味，有淡淡的肉味和咸鲜味，绝美。

红香米的好处：红香米俗称"胭脂米"，以其色红，气香，味醇称奇于世。香米呈白色透明状，形状稍扁，做米饭浓香四溢，久放不馊。为历代陕西供奉朝廷贡品，有"清热润肺，宁心爽神，滋补肾肝"之功效。

红香米素有“药谷”的美誉，富含更多的花青素、类黄酮、生物碱、铁、钙、锌、硒等有益人体健康的营养物质。深红色，精米浅红色，无腹白心白，做成的饭呈胭脂色，适口性佳，该品种抗逆性强，分蘖力强，穗大粒多，结实率高，属籼型优质红迷，软而不糯，常食用红米，具有补血、强身、益寿的功效，还具有高蛋白质、高紫色素、高维生素、富硒元素的“三高一富”营养特性。享有长寿米、药米之美誉。

红香米具有升高血浆高密度脂胆固醇，提高机体抗氧化能力的作用。其含钙、磷、铁较高，对老年补钙、儿童增高长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功能。