经常食用猪皮有什么好处（常吃猪皮好处多还是坏处多）

猪皮营养非常全面，有胶原蛋白，有脂肪，这些都是人体必须氨基酸，猪肉皮的胶原蛋白吸收后能让人的皮肤更细致，更有光泽。