白果一天吃几颗最适宜(白果一天最多吃几颗)

白果一天吃几颗最适宜(白果一天最多吃几颗)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-06 21:28:35

白果一天吃几颗最适宜

白果也叫银杏果。健康的人的成年人一天可以吃15到30颗熟了的银杏果而生的银杏果不建议超过十颗。五岁以下的儿童不建议吃银杏果,银杏果具有非常高的食用价值和药用价值。

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