配料:
菜花1棵 、 豆浆1碗、奶酪50克、黄油10克 、 食盐适量、番茄沙司2勺、胡椒适量
烹饪步骤:
1.原料:花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量
2.豆子提前泡一夜,加上四倍的水放入食品料理机,高速的打4分钟
3.倒出一大杯放微波炉高火5分钟,直接喝;另外较浓稠的一半,用来做汤
4.加入洗好的花椰菜,打成细腻的蔬菜豆浆汁备用
5.热锅融化黄油,倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动,沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐,继续搅拌5分钟
6.淋上番茄沙司,一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了