这个还真难说，不过古人比现代人的耐力好是肯定的。
我爸年轻的时候家里穷，去外市拉煤，三百多里地 也就是一百五十公里，人拉的架子车，两天一夜可以来回。我个人也比较喜欢徒步，如果经过一阵子锻炼，每天走50公里时一般人都可以接受的。古代行军，一般要配备辎重后勤 大概一天行进60公里。如果进行军可以达到80公里。大概需要7到8天可以行进500公里
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