一块牛排的热量(每晚吃牛排可以减肥吗)

一块牛排的热量(每晚吃牛排可以减肥吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-29 00:32:17

一块牛排的热量

牛排是一种营养价值非常丰富的食品,一块牛排的重量大概在200克左右。含有热量260大卡上下。是一种营养价值非常丰富的食品,里面的脂肪含量非常低,摄入身体之后并不会引发肥胖现象。

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