蓝莓叶黄素怎么吃（叶黄素骗局8大揭秘）

蓝莓叶黄素酯片有三种吃法，可以直接咀嚼服用，也可以含化，也可以温开水冲服。不同的品牌它的服用用量也不同，就拿同仁堂蓝莓叶黄素酯片来说，每天服用2次，每次服用1片。