中年人喝什么奶粉增肥（瘦人喝什么奶粉增肥）

中老年人喝奶粉增肥，选一种含高脂奶粉的，长时间的喝含高脂奶粉会长胖的，也要根据老人的胃口和肠胃来选择，同时也要注意控制饮食，要营养均衡，适当的可以做一些营养的活动，有效的加强锻炼自身的免疫力，可以多喝点温开水，多跑步，多走路锻炼。