漂发和染发是两种不同的发色处理方式，它们的区别在于处理过程和效果。以下是它们的主要区别：
漂发（Bleaching）：漂发是通过使用氧化剂（如过氧化氢）去除头发内部的天然色素，使头发变为浅色或完全无色。漂发通常用于将头发漂白，以便染成明亮或浅色的发色。
染发（Dyeing）：染发是通过使用染发剂或染料将新的色素添加到头发中，改变头发的颜色。染发可以选择各种颜色和效果，包括暗色、明亮色、红色、蓝色等等。
至于哪个对头发伤害较大，这取决于具体的处理过程和个人情况：
漂发对头发的伤害较大： 漂发的过程涉及到去除头发内部的色素，这会导致头发的蛋白质结构受到破坏，使头发变得易碎、干燥，并可能出现分叉和断裂。漂发后需要额外的护理来修复和保护头发。
染发可能对头发的伤害较小： 染发通常是在头发表面添加色素，并不会引起太大的结构性损伤。然而，染发也可能导致头发变得干燥、无光泽，尤其是当使用含有氨、过氧化氢等化学成分较高的染发剂时。
无论是漂发还是染发，都建议在进行之前做好头发的护理准备，使用含有营养成分的洗护产品，避免频繁处理和使用高温工具，定期修剪分叉的发梢并进行深层护理，以减少对头发的损伤。此外，最好咨询专业发型师或美发专家以获得个性化的建议和指导。
