人活着不能没有精气神（人活的其实就是精气神的一种状态）

是的。精气神是一个人精力充沛的表现，也是比较积极的心态。老话说得好：人活一口气，佛争一炷香。这口气就是我们口中常常说的精气神。如果一个人没有精气神，表明了他比较颓废的状态，这样的状态自己都对自己失望了。所以，如果累了就好好的歇一歇。休息过后再全新的出发