怎么查自己眼镜片度数（1分钟自测近视多少度）

方式一

一是将眼镜片横放，会看到一圈圈的白色光圈纹，一圈50度，然后乘以圈数，得出的积即是眼镜的度数

方式二

二是去眼镜店用焦度计测量。在选择眼镜的度数方面，会根据眼睛的测量度数再加减些度数。加减的多少有很大一部分取决于配镜人自己戴着感觉到的舒适度。

方法三到眼镜店和导购员说自己要配一副眼镜。

选一架自己喜欢的镜架，后面导购员就会带你到验光师的房间去做测试做完测试之后，等五分钟左右，验光师就会报出你的视力和应该配的眼镜度数。