求打篮球贴身过人突破的时候的秘诀和要点(打篮球基础过人绝招)

求打篮球贴身过人突破的时候的秘诀和要点(打篮球基础过人绝招)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-28 20:22:31

求打篮球贴身过人突破的时候的秘诀和要点

十多年的经验很负责任地告诉你,贴身过人有两点,第一是“三威胁”,利用三威胁改变防守方的身体重心,打时间差,寻找机会。第二是脚步,第一步很重要,如果你先迈左脚,那么你的左脚第一步要跨到防守方左脚的外侧,用自己的脚步卡住对方,限制对方的移动,那你就有很大机会一步就把对方甩在身后了。

三威胁是一种进攻准备姿势,不知道你懂不懂,三威胁是一切进攻的基础。好好练。

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