侗寨人用什么树皮洗头（贵州苗寨女人洗头用的是什么树皮）

侗寨人通常使用一种叫做"苦楝树皮"的植物来洗头。苦楝树皮含有丰富的天然皂素，具有良好的清洁和护发效果。

他们将苦楝树皮煮沸后，用水冲洗头发，这样可以去除头皮屑、油脂和污垢，同时保持头发的柔软和光泽。

苦楝树皮还具有抗菌和消炎的作用，有助于保持头皮健康。这种传统的洗发方法在侗寨人中已经流传了很长时间，被视为一种天然和有效的护发方式。