晚上洗澡的好处（中医认为最佳洗澡时间）

回答:晚上洗澡的好处有:可以很好的放松肌肤，使身体处于一个放松的阶段，有利于下一步很好的进入睡眠，在放松的环境下，而且可以利于保证睡眠的质量。