1、牛肉放料理机搅拌成肉馅,加入少量淀粉和料酒搅匀备用,葱姜切末备用,准备熟的花生仁和熟的黑白芝麻、核桃和杏仁;
2、如果是生的,要先放锅里炒香,把果仁放进保鲜袋里,用擀面杖擀碎;锅里放两大勺花生油,烧热后放入牛肉馅翻炒,肉馅炒白后,加入半勺料酒,一点胡椒粉,再加入葱姜炒香;
3、加入一小碗黄豆酱,小火咕嘟,不断翻炒,防止糊锅,加入适量的辣椒酱提味,再加入擀碎的果仁不断翻炒,加入一勺糖,一点香油和鸡粉调味翻炒均匀即可出锅。
1、牛肉放料理机搅拌成肉馅,加入少量淀粉和料酒搅匀备用,葱姜切末备用,准备熟的花生仁和熟的黑白芝麻、核桃和杏仁;
2、如果是生的,要先放锅里炒香,把果仁放进保鲜袋里,用擀面杖擀碎;锅里放两大勺花生油,烧热后放入牛肉馅翻炒,肉馅炒白后,加入半勺料酒,一点胡椒粉,再加入葱姜炒香;
3、加入一小碗黄豆酱,小火咕嘟,不断翻炒,防止糊锅,加入适量的辣椒酱提味,再加入擀碎的果仁不断翻炒,加入一勺糖,一点香油和鸡粉调味翻炒均匀即可出锅。
因为荞面属于粗粮,而且也不升糖,但是不能顿顿吃,天天吃,应该...
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