不近女色真的能长寿吗(男性长寿看三处)

不近女色真的能长寿吗(男性长寿看三处)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-02 02:58:11

不近女色真的能长寿吗

不近女色就能长寿这种说法是不准确的

影响一个人寿命的因素很多,遗传基因、生活习惯、饮食习惯、环境因素、精神因素等,都是各种因素相互影响的结果。单一因素并不能决定一个人的寿命长短。据生命学研究者统计,不少百岁老人都有长寿家族史。饮食是生命的基础,也是机体营养的主要来源。饮食有节,进餐定时定量,细嚼慢咽,不暴饮暴食,不贪吃、偏食,易使胃肠消化功能形成条件反射而不受伤。保持平和的心态,合理的饮食,适量的运动,有助于保持身体的内在平衡,延长寿命。

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