一、塑身衣的穿法
1：女性在穿上胸罩以后，可以将塑身衣由内往外翻，外翻卷大约到塑身衣腰部位置，看起来像一条小短裤。
2：将双脚尽快的套入塑身衣的两个裤管内，然后由下往上慢慢的往上拉提至臀部既可以了，千万不可以用力的拉扯，否则会将塑身衣损坏的，待到臀部完全被包覆就可以了。
3：将左手掌沿着大腿的外侧慢慢的滑下到大腿的三分之二处，手掌再往后方绕快速的绕道大腿的内侧，然后，再将将大腿内侧脂肪往上向左边的臀部拨拢，然后右侧向左侧一样，重复操作一次就可以了。
4：将塑身衣的西半部分穿好以后，再尽快的将塑身衣上身部分拉起，同时再将肩带套入到两边的手臂上，如果发现有排扣或者是拉链的话，可以根据自身的情况，进行适量的调整。
5：依据自身的具体身形及时的调整肩带的长度。
6：身子一定要注意挺直，不要出现弯腰的情况，用手将背部至腋下以及罩杯边缘方向的外露多余的肉肉拨入到罩杯中，最后将然后向上收拢在罩杯中。
7：如果塑身衣已经穿上，最好是试着蹲下几次，确认臀后的中间线位置是否正处于臀后的中间位置，如果处于中间的位置，不用调整，如果有一些偏的话就要及时的调整，以免身体动作过大时，出现塑身衣撕裂的情况发生，接着在进行裤管的调整，并仔细的检查塑身裤是否有不服帖之处。
塑身衣的正确穿法上述的文章已经为大家讲解的非常的清楚了，希望生活中爱美的女性多了解一下。塑身衣虽说其塑身的效果的确是不错的，可是我们在穿戴的时候也要注意有一个度，尤其是在睡觉的时候千万不要穿。想要真正的拥有一个好身材还是管住嘴，迈开腿，多多的运动才是。
