怀孕初期能吃西梅吗（刚怀孕初期能吃西梅吗）

是可以吃西梅的，西梅当中含有丰富的维生素，a维生素c和铁元素，这些物质对孕妇和胎儿是很重要的，但是要注意一定要吃新鲜的西梅，不可以吃腌制过的西梅。在怀孕初期的时候一定要注意多休息，避免剧烈运动，防止出现流产的现象。同时也要注意其他营养物质的补充，要做到营养均衡。