1. 确认口罩的类型和过滤效果
不同种类的防毒口罩适用于不同的气体、蒸气和颗粒物，其过滤效果也是各不相同的。在使用防毒口罩之前，一定要确认口罩的类型和过滤效果是否符合所需的防护要求。如果不确定口罩的适用范围，建议咨询专业人士或生产商。
2. 确保口罩的干净和完整
口罩在使用之前必须要保证干净、完整，并且没有损坏或者破裂。如果口罩出现了问题，应该立即更换。
3. 调整口罩的佩戴位置
正确佩戴防毒口罩的第一步是要保证口罩与面部贴合度良好。在佩戴前，应该先调整口罩的位置，确保口罩能够贴紧面部，并且不压迫鼻子和嘴巴。
4. 调整口罩的鼻夹和头带
口罩的鼻夹和头带是保证口罩密封度的关键。在佩戴的过程中，应该适当调整鼻夹和头带，保证口罩能够完全贴合面部，并且不会松动。
5. 测试口罩的密封性
为了确保口罩的密封性，佩戴口罩之前，应该进行一次密封性测试。方法是在佩戴口罩的同时用手掌捂住口罩，然后用力吸气，如果感觉口罩能够完全吸附在面部，并且没有漏气，说明口罩的密封效果良好。反之，则需要重新调整口罩的佩戴位置或更换口罩。
6. 正确的使用时间和更换时间
防毒口罩的使用时间和更换时间也是非常重要的。一般来说，防毒口罩的有效使用时间为8小时左右，但如果运用环境较为恶劣，如高温、高湿度或高浓度的有害气体，使用时间应该缩短。需要注意的是，如果感觉口罩的呼吸阻力明显增加或者出现不适症状，应该立即更换口罩。
