太极初步基本步法（太极入门基本动作教学）

太极拳的初步基本步法主要包括以下几个步骤：

1. 准备姿势：双脚并拢站立，身体放松，两手自然垂放于身体两侧。

2. 开始姿势：左脚迈出一步，与肩同宽，重心稍微向前倾斜。

3. 抬腕起掌：将左手从身体两侧向前抬起，手掌向上，同时右手向身体前方推出，手掌向下。

4. 收势：将双臂缓慢下落，收回到身体两侧，重新回到准备姿势。

5. 反之重复以上四个动作：右脚迈出一步，右手抬腕起掌，左手推出，再收势。这样左右脚交替进行。

这些初步的基本步法是太极拳的基础，通过反复练习和不断熟练，可以逐渐掌握太极拳的精髓和更高级的技巧。