冬瓜鳕鱼粥
食用人群:7个月以上的宝宝
所需食材:大米、鳕鱼、冬瓜
制作方法:
1.准备好所需要的食材。
2.将冬瓜的皮去掉洗干净后,切成块状。
3.把大米洗干净后和冬瓜放在一起煮成粥
4.鳕鱼放到锅里蒸7分钟。
5.粥煮好后,把鳕鱼的皮和刺去掉,拌入粥内。
冬瓜鳕鱼粥
食用人群:7个月以上的宝宝
所需食材:大米、鳕鱼、冬瓜
制作方法:
1.准备好所需要的食材。
2.将冬瓜的皮去掉洗干净后,切成块状。
3.把大米洗干净后和冬瓜放在一起煮成粥
4.鳕鱼放到锅里蒸7分钟。
5.粥煮好后,把鳕鱼的皮和刺去掉,拌入粥内。
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