每天打乒乓球多长时间为宜(每天打多久乒乓球最好)

每天打乒乓球多长时间为宜(每天打多久乒乓球最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-08 19:32:22

每天打乒乓球多长时间为宜

每天打个半小时至1小时是最好的,既达到了锻炼身体的效果,又提升了自己的水平,而且自己也娱乐了,心情也会非常好的

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