怎么看零食袋上的热量表（零食上面的热量表怎么算的）

看食品袋上食品标签的热量数据，1卡=1卡路里=4.186焦耳，1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4.186千焦，根据这个换算公式来计算就可得出该食物所含热量是多少。

举个例子，100克牛奶的热量就是280千焦，除以4.186大约等于66.89卡路里。