五岁孩子补锌 吃什么好（5岁儿童补锌的食物有哪些）

5岁孩子补锌可以口服乳酸菌颗粒，葡萄糖酸锌口服液等。如果缺锌会影响到正常的生长发育，导致生长发育迟缓，出现头发，发黄，食欲下降，异食癖等，平时要注意加强营养，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，不要吃生冷、辛辣和过于油腻刺激性的食物。