猪皮的热量和脂肪高吗(猪皮和猪肉哪个热量高)

猪皮的热量和脂肪高吗(猪皮和猪肉哪个热量高)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-09 06:23:41

猪皮的热量和脂肪高吗

100克的猪皮含有的热量有363大卡,等于我们吃超过200克的米饭的热量了。

而且猪皮的脂肪含量也很高,100克的猪皮含有28.1克的脂肪,这个数值算是比较高了,每100克的猪皮所含有的热量为363大卡,需要我们打篮球65分钟才能将这些热量消耗掉。同时,100克的猪皮所含有的脂肪大约为28.1克。

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