鱼汤炖柚子做法(冰糖柚子汤做法大全)

鱼汤炖柚子做法(冰糖柚子汤做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-10 15:44:18

鱼汤炖柚子做法

用料

柚子 1个

土鲮鱼 1条

姜 片

胡椒 少许

盐 克

油 适量

做法

步骤 1

前一晚把柚子皮削去表面那层,然后用水煮一下,会看到水煮成黄绿色,拧干用冷水泡,反复拧干换清水泡一晚。

步骤 2

泡了一晚上后,柚子皮的苦涩味基本上去除掉,拧干切块。

步骤 3

准备土鲮鱼1条,下油煎黄。

步骤 4

两边煎好的土鲮鱼,放入适量清水、姜丝、捣碎的胡椒,煮鱼汤。

步骤 5

大火煮至鱼汤变白,这是鱼的胶原蛋白全溶进汤里。

步骤 6

把汤渣过滤出来,放适量油,切好的柚子皮也放进去,煮大概5分钟,这时柚子皮里丰富的纤维完全吸收鱼汤。

步骤 7

大功告成了,用盘子盛起来,加上葱花。

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