12岁女孩月经来潮后仍然可以长高,大体每年长高4-5cm,但长高速度会减慢,但是只有骨垢线闭合以后才会停止长高。在青春期饮食要注意多样化,避免偏食、挑食,多吃高蛋白食物,如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等,还需要补钙,因为生长发育过快,内分泌发育没有完全建立,容易出现月经紊乱。
12岁女孩月经来潮后仍然可以长高,大体每年长高4-5cm,但长高速度会减慢,但是只有骨垢线闭合以后才会停止长高。在青春期饮食要注意多样化,避免偏食、挑食,多吃高蛋白食物,如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等,还需要补钙,因为生长发育过快,内分泌发育没有完全建立,容易出现月经紊乱。
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