生花生米加牛奶放果汁机打碎可认直接吃（生花生米可以和牛奶一起捣碎喝吗）

花生米和牛奶能一起吃，可以做成花生牛奶饮品。

材料：花生米、牛奶、清水、冰糖

操作步骤：

1、花生挑出杂质，提前浸泡2小时以上。

2、浸泡好的花生放入豆浆机，加清水打花生汁。

3、打好的花生汁会有颗粒，用较细的网筛将花生汁和颗粒分离。

4、将花生颗粒放入豆浆机中，加牛奶，再次打花生汁。

5、将打好的花生汁做最后一次过滤。

6、过滤好的花生牛奶倒入锅中煮开。

7、晾凉后盛入杯中即可饮用，加入适量冰糖调味口感更好。