主料：鸡肉100克、南瓜200克。
辅料：枸杞1小把、大米100克、盐少许。
做法步骤：
1、准备好材料，南瓜切小块状。
2、鸡肉切片再切碎。
3、大米淘洗干净后放入砂锅。
4、加上大约5倍的清水，加入南瓜粒。
5、放入枸杞煮沸后转小火焖煮至大米变软
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