没什么办法能让你迅速了解比赛,新手只能慢慢来,要是真喜欢就多参加比赛,有经验了就好了,紧张时避免不了的,上场之前心里默念相信自己,自己能行,念几百遍,再有就是新手通常都会犯的错误,上场就发蒙,都不知道该怎么弄了,所以在场上多和队友交流,在场下多看,心里得明白自己在场上能干什么,要干什么。相信自己,相信队友,没问题的。
1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。