幼儿调节情绪的方法(幼儿调节情绪的10个妙招)

幼儿调节情绪的方法(幼儿调节情绪的10个妙招)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-20 06:56:17

幼儿调节情绪的方法

认知训练法:情绪是在认知的基础上产生的,因此不合理的认知是许多消极情绪的源泉,即所谓的“自寻烦恼”。

对于同一件事情,不同的人有完全不同的反应,有自寻烦恼倾销的人容易把事情和自己搞得更糟,那是因为他们身上存在着不合理的或者叫做非理性的思维方式,单向思维、以偏概全、不合理的思想等都是这种非理性的思维方式的表现。

由于受遗传和不适宜的教育的影响,在有些幼儿身上也存在着这些非理性的思维方式,比如有些幼儿喜欢钻牛角尖,有些幼儿比较偏激,这就是幼儿的非理性的思维方式的表现。

认知训练的重点就是在纠正幼儿不良认知的认知习惯,培养幼儿合理的思维方式。我们可以通过故事等让幼儿学习别人的合理思维方式,也可以通过让他们看到事物的后果来纠正他们的不合理思维方式。

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