我对爬山的感悟有三:
❶身体得到了锻炼:生命在于运动，经常爬山，筋骨活动，身体各部位都会得到益处;
❷心灵得到了安慰净化:与大自然的近距离接触，让你忘记了大都市的繁华吵闹，可以静下心来，思考人生的意义。
❸视野得到了开阔: 当你爬到了山顶，体验一览众山小的感觉，你发现，你的心胸，格局，得到了拓展。
❹意志力得到了锻炼: 爬山，不得不说，是很累的，能不能坚持到底，到达最高峰，这是对一个人意志的最好考研
综上所述，我推荐爬山锻炼！
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