一个纯甜百香果的热量（一天吃几个百香果最好）

一个纯甜百香果（即不加糖或其他添加剂）的热量非常低，大约只有2-3卡路里。这是因为百香果主要成分是水和果糖，其中果糖是一种单糖，其热量非常低。

然而，需要注意的是，如果将甜百香果加入到其他高热量的食物或饮品中，例如沙拉酱、果汁、酸奶等，那么整个混合物的热量就会增加。此外，如果食用量过多，也会导致总热量的增加。因此，在控制热量摄入的情况下，建议适量食用甜百香果。