冈仁波齐转山最快纪录（冈仁波齐转山最新视频）

藏民一天转完。

冈仁波齐一般指冈仁波齐峰，转山大圈一共有56公里的山路，路况不好，大部分是碎石子，有部分是河谷中的沙石土路，有部分是没有路的大石块儿，藏族人基本上是凌晨三四点出发，夜里十二点左右回到起点，一天就转完五十多公里。旅行者转山，可以选择两天转完，也可以选择三天转完，两天的行程是第一天徒步二十一公里到冈仁波齐北壁的止热寺，然后第二天继续走三十五公里回到起点塔尔钦。如果选择三天转完的话，第一天和两天转完的行程是相同的，第二天和第三天每天走十七八公里就可以了，如果觉得自己体能不好，可以选择三天转完。