生吃萝卜好还是熟吃萝卜好(生吃萝卜和熟吃萝卜有什么区别)

生吃萝卜好还是熟吃萝卜好(生吃萝卜和熟吃萝卜有什么区别)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-27 06:58:45

生吃萝卜好还是熟吃萝卜好

生吃萝卜好。

萝卜含有丰富的维生素C和其他物质。萝卜中的活性物质都比较脆弱,并不耐热,所以如果用常规的烹调手段来食用,就会减少甚至去除其营养价值。由此可见,白萝卜还是生吃更好一些。

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