晚上可以吃红薯吗(晚上吃红薯会长胖吗)

晚上可以吃红薯吗(晚上吃红薯会长胖吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-28 06:34:58

晚上可以吃红薯吗

吃红薯的时间没有限制,即使是晚上也可适量吃红薯,并不会产生特殊影响。但是在晚上需要适量食用,因为晚上活动减少,能量消耗降低,不宜摄入过多红薯。

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