孩子一到考试就紧张怎么办（孩子一到考试就紧张怎么解决）

缓解紧张方法：

1 作为家长不能总是将孩子的考试成绩放在嘴边说，尤其是考的不好的成绩，首先自己要将其遗忘。

2 其次不要总是指导孩子按照自己的方式来复习功课，让孩子自己去制定复习计划，家长只做参考。

3 作为家长要时刻认真的检查孩子每天的作业，及时发现孩子在学习中的不足。